ここ半年ほど、
健康とメタボの予防のために昼食の後
30分、ウォーキングをしています。
仕事を終えた夜にも30分ゆっくりジョキングもしているので
60分/日の運動時間です。
食事もなるべく腹八分目にしているのでこの効果もあり、
お腹はすっかり引っ込みました。
4月は歩くにはとてもいい季節で、いつも歩くコースは今、桜が満開です。
愛宕霊園に続く桜並木は
写真のように、満開の桜のトンネルを歩くことができます。
今日はまさに桜吹雪でした。
4月5日付のブログ、「2010、谷津山、春、桜」の中で
タチツボスミレ写真を入れましたが、
「スミレ」が少なくなったことを書きましたが、
愛宕霊園の中にたくさん見つけました。
(種を播いたものかも?)
長楕円状の葉が特徴です。
日本のスミレ属は55種類もあるようで、
シロスミレ、コスミレ、アカネスミレ、ミヤマスミレ、ヒナスミレ、シハイスミレ、エイザンスミレ、スミレサイシン、アケボノスミレ
ナガハシスミレ、オオタチツボスミレ、タチツボスミレ、イソスミレ、タデスミレ、アオイスミレ
など、とても覚えきれません。
でもいわゆる「スミレ」はこの写真のスミレです。
子供の頃、春になると実家の庭に咲いた濃い紫色のスミレがこれでした。
おそらく、探せばそこそこに
きっとまだまだ咲いているんでしょうね。
ちなみにスミレの花言葉は「慎み深さ」です。
う~ん、見習いたい。 有仁
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